佐川の委託は体力に自信がないと厳しいですか？

40代前半です。軽貨物経験はありません。 佐川急便は荷物が重いというイメージがあるのですが、やはり体力勝負でしょうか？普通体型の人でも続けられるのか、経験者の意見を聞きたいです。